ご案内
これから発毛を実行しようと決意される方は、とにかく効果がなくて脱毛が進もうと、自分が信じた方法をやり抜くんだという固い意志をもってください。
覚悟の第二は、日々の努力を怠りなくやれるかということです。
すなわち自分の行動に対して責任をもち、しっかりしたスケジュール管理ができるかということです。
一旦一回のマッサージなどの育毛処置を毎日する、この絶え間ない継続です。
覚悟の第三は、自分の生活全般を見直し、脱毛に悪いと思われることをできるだけ排除していく。
このことをちゃんと実行できるかどうかです。
以上の三つの覚悟ができたのであれば、以下のプログラムにより自分の育毛計画を立てていきます。
まず医学的な脱毛症の分類のなかで自分がどのタイプかを、症状を見ながら調べることが肝心です。
その場合のもっとも大切なポイントは、男性ホルモン過剰型のいわゆる若ハゲなのか、それともそれ以外の円形脱毛や内分泌異常による脱毛かということです。
こうした判断のためにも、一度は皮層科の診断を受けるべきでしょう。
ストレスやアレルギーに心当たりのある人は円形脱毛症の疑いがありますし、頭髪以外の体毛にも脱毛がある場合は内分泌異常の疑いがあります。
これらの場合は、自己治療より当面はとりあえず医師の治療に頼るべきです。
そういう意味で、以下のプログラムの対象となるのは、若ハゲタイプです。
体毛やヒゲの濃い人、頭皮に皮脂あるいはフケの多い人、親族にハゲや薄毛の人がいる場合などは、このタイプと考えていいでしょう。
自分のタイプが把握できたら、この本の「若ハゲの原因」の項（羽〜師頁）をもう一度よく読んで、原因をしっかりと把握してください。
原因についてだいたい理解できたら、直接的な治療対策としての育毛剤の選択、そしてその効果を高めるためのマッサージやシャンプーの問題、最後に生活全般の見直しということになります。
まず、市販の育毛剤を使うか、体験談にある育毛法を使うか、これが最初に迷う問題です。
脱毛の計測化すでにいくつかの育毛剤を試したことのある人は、成分をチェックして今までとタイプの違う育毛剤を使うか、体験談による育毛法を併用すればよいでしょう。
ここで注意したいことは、効果測定を的確に行なうためにも、あまり多くを一度にやりすぎないということです。
一、二の育毛剤や育毛法を決めて、それで当面やり続けることです。
育毛法の効果をきわめて短期間で判断する方法として、次の「脱毛の計測化」をお勧めします。
育毛剤はつけて仮に効果があったとしても、発毛が確認されるまでに半年以上かかります。
つまり効果がないと判定するにも同じ時間がかかるということです。
だからといって、一つ一つを半年も試していては、なかなか自分にあった育毛法を見つけることができません。
これを一カ月ずつためすことで判定していくのです。
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